Se sabe que atividade física realizada desde cedo auxilia na prevenção de doenças principalmente relacionadas ao sistema cardio vascular, além de controlar o peso, evitando a obesidade e todos os maleficio que o excesso de gorduras ruins trazem ao nosso organismo, como hiper-tenção, diabetes, colesterol alto e entre outras, por isso as praticas de exercícios ou atividades físicas tem que de cedo com incentivo dos pais. A escola também tem importância no processo de conscientização das crianças e jovens para que adotem hábitos saudáveis. Segundo a EBC - Empresa Brasileira de Comunicação, nos últimos 30 anos no Brasil ouve uma redução das taxas de desnutrição, no entanto o obesidade ainda é um grande problema que só cresce em nosso país. Dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) apontam que 15% das crianças com idade entre 5 e 9 anos têm obesidade. Uma em cada três não chegaram ao nível da obesidade, mas estão com peso acima do recomendado pela Organização